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青春痘的护理有效措施

来源:青春痘(痤疮)  发布时间:2016-03-09  作者:

  青春痘的护理有效措施?青少年们在青春期时脸上长痘痘是一件很正常的事情,但是,有的人因为不注意护理皮肤,没有保持皮肤足够的清洁,就使得痘痘更加严重。长春皮肤病专家指出,在青春期长痘痘初期,经过仔细的护理是能够使痘痘恢复如初的。青春痘的护理有效措施?

青春痘的护理有效措施

  少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免饮酒,宜多饮水,避免大便秘结,多吃新鲜蔬菜与水果,不吃引起痤疮的药物;减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。青春发育期青年情绪较不稳定,敏感,易受刺激,且此时尤其注意容貌,因此对痤疮极为苦闷,求治心切,常胡乱用药或采取不适当措施,故必须解除其顾虑、正确对待,并指导日常生活中须注意的事项,不用手挤压损害处以及正确使用药物等。

  痤疮最好不要吃什么:

  ⒈不能吃补品:补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

  ⒉少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。

  ⒊少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等。

  ⒋少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。

  ⒌少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

  ⒍不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

  青春痘的护理有效措施?上面的专家的建议对你是不是有效果的呢,其实痘痘的护理固然重要,但是痤疮的治疗方法也是必不可少的,严重后得痤疮如果没有正确的治疗方法就会拖延病情。操持一个良好的心态,祝你生活愉快。

文章来源:青春痘的护理有效措施 http://www.lhtysz.com/qcd/22.html

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